Ma voi lo sapete cos’è e a cosa serve il massaggio sportivo? Cercherò di spiegarvelo in poche righe. Sempre più spesso mi viene fatta la domanda: ma tu massaggi solo gli sportivi o anche le persone normali? Come se gli sportivi fossero una sorta di alieni scesi su questa terra per combattere gli ignavi. InContinua a leggere “Il massaggio sportivo, cos’è?”
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Mi fa male il ginocchio.
Ci sono delle volte in cui il ginocchio duole e apparentemente non ci sono motivi. Escludiamo traumi o patologie conclamate, proviamo a capire a cosa possa essere dovuto quel dolore. Sull’articolazione del ginocchio insistono vari muscoli: il quadricipite femorale, il bicipite femorale, il gastrocnemio (polpaccio) e il muscolo tibiale per citare solo i più importanti.
Quel “maledetto” Piriforme!
Vi è mai capitato di avere un dolore al gluteo, proprio a metà natica, un dolore pungente come se ci fosse un chiodo piantato? Sciatalgia. Non sempre. Anzi più spesso è colpa di un muscoletto piccolo situato in profondità che ogni tanto soffre di manie di protagonismo e decide di farsi sentire! Il muscolo PIRIFORME.
Quel dolore al collo
Alzi la mano chi non ha mai avuto un torcicollo. Alzi la mano chi non ha mai avuto la sensazione di collo e spalle pesanti. Bene dato che non vedo mani alzate vi posso dire che, salvo problemi articolari dovuti a incidenti, traumi o degenerazione ossea, il problema è quasi sempre muscolare. I muscoli principaliContinua a leggere “Quel dolore al collo”
Fabio De Giorgio 