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Come riprendere ad allenarsi dopo una pausa: consigli per evitare dolori e sovraccarichi
Riprendere ad allenarsi dopo una pausa richiede gradualità. Scopri come gestire carichi, dolori muscolari e recupero e quando può essere utile il massaggio sportivo. Read more
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Massaggio defaticante con coppette: quando le tue gambe ti stanno mandando un messaggio
Diciamoci la verità: quante volte, a fine giornata, hai avuto la sensazione di trascinarti invece di camminare? Sali le scale e pensi che siano diventate il doppio. Ti siedi sul divano e l’ultima cosa che… Read more
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Caldo o Freddo? Cosa usare e quando.
Massaggiatore sportivo a Vicenza specializzato in massaggio sportivo, decontratturante, linfodrenaggio, release miofasciale e kinesio taping. Trattamenti personalizzati per sportivi e non sportivi, studiati per ridurre il dolore, migliorare il recupero muscolare, aumentare la mobilità e… Read more
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Il tocco che fa bene: 5 benefici del massaggio che non ti aspetti
5 Buoni Motivi per Regalarti un Massaggio (anche se non l’hai mai fatto) Quante volte hai pensato: “Un giorno mi concederò un bel massaggio”?Ecco, quel giorno potrebbe essere arrivato. Troppo spesso il massaggio è considerato… Read more
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La sindrome del piriforme
Molto spesso vengo contattato da persone che soffrono di un dolore profondo nella zona centrale del gluteo. Il più delle volte questo dolore viene scambiato per sciatalgia, ma non è sempre così. Spesso è colpa… Read more
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I vantaggi del massaggio nella ripresa dell’attività sportiva
Quando si parla di attività sportiva, che tu sia un atleta professionista o un appassionato che si allena regolarmente, il recupero è fondamentale per migliorare le prestazioni e ridurre il rischio di infortuni. Tra le… Read more
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Chiusura per ferie
È arrivato il momento di prendermi qualche giorno di riposo. Ci rivediamo il 19 giugno Read more
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Fibromialgia – Novità in Veneto
La fibromialgia è una patologia che colpisce sempre più persone, prevalentemente donne, e che rende la vita molto difficile. I sintomi sono molteplici e non sempre si riesce ad individuarla subito. La diagnosi deve essere… Read more
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Una novità in arrivo: il corso BLS-D
Nel mondo dello sport è ormai una prassi obbligatoria, nella vita di tutti i giorni invece si stenta ancora a rendersi conto di quanto sia importante saper riconoscere una situazione d’emergenza e sapere come intervenire.… Read more
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Gambe stanche e pesanti?
Parlando con le mie clienti, in questo periodo dell’anno, uno dei commenti che sento più spesso è “mi sento le gambe pesanti, come se fossero di marmo e ho anche una sensazione di gonfiore“. Ma… Read more
Benvenuto nel blog
In questa parte del sito troverai articoli di varia natura, dai pensieri personali, ai consigli per evitare magagne fisiche, le novità e… tutto quello che mi vien voglia di scriverti!
Fabio De Giorgio 